Nem Harap A Spenót Online / Pamela Druckerman: Nem ?Harap A Spenót - Életvezetés - Könyv
Összefoglaló Pamela Druckerman amerikai újságíróként került Párizsba, és a francia fővárosban lett anyuka is. A szokásos kulturális különbségek mellett így azzal is szembesülnie kellett, hogy a franciáknak bizony a várandósságról és a gyereknevelésről is egészen különleges elképzelésük van. Miközben ő maga egy új élethelyzet, az anyaság kihívásaival küszködött, őszinte megdöbbenéssel és kíváncsisággal figyelte, ahogy a francia anyukák könnyedén oldják meg a legösszetettebb helyzeteket is, legyen szó akár a kisbabák éjszakai alvásáról, akár a nagyobbak evési szokásairól vagy társas viselkedéséről. Hogyan lehetséges ez? - tette fel a kérdést Druckerman, és nem nyugodott, amíg meg nem találta a választ, hogy aztán mindazt, amire saját kárán rájött, egy rendkívül humoros és üdítő olvasmány formájában ossza meg a nagyvilággal. Könyve, a Nem harap a spenót egyik legkeresettebb gyerekneveléssel foglalkozó kötet itthon is. Az új kiadás ráadásul 100 praktikus tippel - a francia gyereknevelés legfontosabb alaptételeivel - egészül ki, hogy ezáltal még könnyebben leshessük el a francia anyák titkát.
Pamela Druckerman: Nem harap a spenót (részlet) | Olvass bele
Az biztos, hogy nem tekintem normálisnak a dolgot. " az ajánlást készítette: Takács Eszter
"Iszom egy jó kávét, ha felnő a gyerek…". "Szabadidő? Majd 18 év múlva. " " Egy anya nem lehet fáradt…". Ilyen és ehhez hasonló gondolatok tömkelege jelenik meg Facebook üzenőfalamon. Mindig is értetlenül olvastam ezeket és azt gondoltam, hogy csak viccek. De egyre többször találkozom ezekkel a mondatokkal akkor is, amikor kisgyermekes szülőkkel beszélgetek. A kialvatlanság, fáradtság, az "énidő" hiánya nagyon gyakori probléma. Pedig ennek – legalábbis szerintem – nem kellene így lennie. Tanulhatnánk a francia nőktől. Szokoli Bernadett írása. Igen, nagyon stresszes hétköznapokat élünk: mindenkinek megvannak a feladatai, felelősségei és emellé a gyermeknevelés még egy hatalmas feladatot ró ránk. Ettől függetlenül gyermek mellett is meg kell maradnunk nőnek (férfinak – kinek mi), kollégának, barátnak, beosztottnak, főnöknek. Szükség van arra, hogy a szülői lét mellett többi szerepünk is megfelelő hangsúlyt kapjon. Hogy miért? Mert az anyaság csak egy része életünknek és nem az az életünk – legtöbb esetben.
Toby Amidor vezető táplálkozástudományi szakember, a The Healthy Meal Prep Cookbook című bestseller szerzője szerint a megoldás az, ha csupán heti néhány recepttel kezdünk, majd ezekre építkezünk. Ebben a kimondottan kezdőknek szánt szakácskönyvben Toby visszatér az alapokhoz. Hathetes menütervet kínál, melyet úgy alkotott meg, hogy rászoktasson bennünket az ételkészítésre, és a hűtőnk egészséges, tökéletesen adagolt ételekkel való feltöltésére. Ez a szakácskönyv menüterveivel, bevásárlólistáival, lépésről lépésre megadott útmutatóival és elronthatatlan receptjeivel kiváló alapot nyújthat ahhoz, hogy a hét minden napját egészséges ételekkel kezdhessük. Szerző: Toby Amidor; fordította: Fehér Fatime. Pécs: Alexandra Kiadó, 2019. Egy ironman vallomásai "Nem vagyok elég jó", és emiatt "nem fognak szeretni". Éreztél már ilyet? Ez a két félelem mindenkiben jelen van, csak az a kérdés, mihez kezdesz velük! Hagyod, hogy tartósan lehúzzanak, vagy felhasználod őket a korlátaid megsemmisítéséhez?
A Párizsban nevelkedett gyerekek előre köszönnek, kiegyensúlyozottabbak, kipihentebbek, és úgy általában, kevesebb fegyelmezésre szorulnak. A francia The Local oldalon megjelent cikk szerint Franciaországban több kisbaba születik, mint bármely más európai országban. Ez a tény elgondolkodásra adhat okot: vajon hogyan lehetséges, hogy a párizsi nők éppen olyan kifinomult gyereknevelési érzékkel rendelkeznek, mint ami az öltözködési stílusukat jellemzi? Öt dolog, amit egy párizsi anya sosem tenne Pamela Druckerman amerikai újságíróként korábban nem gondolta volna, hogy egyszer érdekelheti, azt pedig pláne nem, hogy elsajátítja a franciák nevelési módszereit. Tapasztalatait papírra vetette, Nem harap a spenót - Gyereknevelés francia módra című könyve pedig azóta is nagy sikernek örvend az olvasók körében tengeren innen és túl. A szerző úgy véli, az amerikai, valamint az angolszász népek többsége ott hibázik, hogy hagyja magát bedarálni a társadalom által kreált tökéletes szülőképpel. Magyarán, onnantól kezdve, hogy hazaérnek a kórházból, karjukon a csecsemővel, életükön eluralkodik az aggodalom, miközben megszűnnek önálló emberként létezni, és feláldozzák magukat a gyereknevelés oltárán.
Egyszerűen csak még senki sem kereste őket. Jegyzetfüzetet teszek a pelenkás táskába. Minden orvosi vizsgálat, vacsoravendégség, gyerekbuli és bábszínházi látogatás újabb lehetőséget nyújt arra, hogy megfigyeljem a francia szülőket működés közben, és rájöjjek, milyen kimondatlan szabályokat követnek. Ezeket először nehéz megfogalmazni. A francia szülők hol rendkívül szigorúak, hol megdöbbentően engedékenyek. A kérdezgetés sem segít. A legtöbb szülő, akivel beszélek, határozottan kijelenti, hogy nem csinál semmi különöset. Sőt, meg vannak győződve arról, hogy Franciaországban elharapózott a "gyerekkirály"-szindróma, és a szülők elveszítették a tekintélyüket. (Amire én mindig azt válaszolom: – Ti még nem láttatok gyerekkirályokat. Menjetek csak el New Yorkba. ) Néhány év alatt, miközben még két gyerekem születik Párizsban, újabb és újabb nyomravezető jelekre bukkanok. Megtudom például, hogy létezik egy francia "dr. Spock", akit mindenki ismer az országban, de akinek egyetlen könyvét sem adták ki angolul.
Ecouter
Nem harap a spenót – Gyereknevelés francia módra Pamela Druckerman amerikai újságíróként került Párizsba, és a francia fővárosban lett anyuka is. A szokásos kulturális különbségek mellett így azzal is szembesülnie kellett, hogy a franciáknak bizony a várandósságról és a gyereknevelésről is egészen különleges elképzelésük van. Miközben ő maga egy új élethelyzet, az anyaság kihívásaival küszködött, őszinte megdöbbenéssel és kíváncsisággal figyelte, ahogy a francia anyukák könnyedén oldják meg a legösszetettebb helyzeteket is, legyen szó akár a kisbabák éjszakai alvásáról, akár a nagyobbak evési szokásairól vagy társas viselkedéséről. Hogyan lehetséges ez? – tette fel a kérdést Druckerman, és nem nyugodott, amíg meg nem találta a választ, hogy aztán mindazt, amire saját kárán rájött, egy rendkívül humoros és üdítő olvasmány formájában ossza meg a nagyvilággal. Könyve, a Nem harap a spenót egyik legkeresettebb gyerekneveléssel foglalkozó kötet itthon is. Az új kiadás ráadásul 100 praktikus tippel – a francia gyereknevelés legfontosabb alaptételeivel – egészül ki, hogy ezáltal még könnyebben leshessük el a francia anyák titkát.
Szigorú napirendben szabályozzák az étkezések időpontjait, a felkelés, lefekvés pontos idejét, a kettő között pedig teret és időt hagynak a gyerekeknek arra, hogy racionális lényként önmaguk igényei szerint – nem pedig fejlesztő foglalkozásokba burkoltan, órarendszerűen – felfedezzék a világot. A kulcs talán mégis abban rejlik, hogy megkövetelik, de ugyanakkor ők is megadják azt a fajta a tiszteletet a gyerekeiknek, ami a mai rohanó, elanyagiasodott világban sok családból eltűnt. A szerző szerint a francia anyák közös ismérve, hogy hisznek a kommunikáció erejében, így már újszülöttkortól őszintén, empátiával beszélnek a pólyásokhoz. Türelmesen elmagyarázzák és lefektetik a szabályokat, gyakran használva a "légy szíves" és "jogod van/nincs jogod" kifejezéseket. Utóbbi azért nagyon fontos, mert megerősíti a gyermekben azt, hogy – az adott keretek között – önálló döntésekre képes, önuralommal és véleménnyel bíró lény. Nagy hangsúlyt fektetnek a szülői tekintélyre, így nem kell, hogy a játszótéren szajkóként ismételgessék, hogy "nem szabad, ne csináld", mert a gyerekük egy határozott "nem"-ből is ért.
Pamela gyerekgyógyászokkal beszél erről, kipróbálják (ő is sír) és egy nap alatt sikert hoz. A francia babák napirendet is tartanak: három hónapos korig igény szerint szoptatódnak, onnantól viszont három óránként, majd négy óránként, jellemzően ugyanabban az időpontban. Ez megkönnyíti a későbbi bölcsődei létet is, mivel ott is egyszerre kap enni az összes gyerek. Ez azzal jár, hogy néha a (szigorúan 3 hónapos kor feletti) gyerek éhes, de várnia kell, mire enni kap. A várakozás a francia nevelésben kulcsfontosságú: a gyerekek megkapják a kaját, figyelmet, de nem azonnal, hanem némi latenciával. Pamela a pillecukor-tesztet idézi, ami szerint felnőve boldogabbak azok a gyerekek, akik kiskorukban ki bírták várni a második pillecukrot. Úgy tűnik, az igények azonnali kielégítése az első élethónapokban fontos, később viszont inkább az ellenkezője, a kis várakoztatás a kívánatosabb. Egyéves gyerekhez már nem ugrunk abban a pillanatban. Érdekes, és nekem egyébként ez a vonal szimpatikus, hogy a gyerekek vesznek részt a család életében és nem pedig arról van szó, hogy az anya minden más helyett a gyerekkel játszik a szőnyegen.
- Nem harap a spenót online.com
- Nem harap a spenót online gratis
- Keksztekercs főzött krémmel recept | Tutirecept
- Könyv: Nem harap a spenót (Pamela Druckerman)
- Nem harap a spenót online dublado